RSS

Tanda-Tanda Anda Kelelahan Bekerja

23 May

 

lelah bekerjaJakarta – Hampir setiap hari Anda menghabiskan waktu untuk bekerja di kantor. Dalam satu hari saja, Anda harus bekerja selama delapan jam, bahkan terkadang sampai lembur. Ini yang juga menjadi salah satu faktor Anda lelah dalam bekerja. Dikutip dari Mag for Women, berikut ini tanda-tanda Anda kelelahan di tempat kerja.

1.Tak Ada Semangat

Tubuh Anda tentunya lelah ketika harus lebih dari delapan jam bekerja di kantor. Namun, tak hanya itu saja, pikiran pun juga terasa lelah hingga semangat dalam bekerja menurun. Jika Anda cepat menyerah dalam mengerjakan tugas yang diberikan atasan, itu pertanda bahwa Anda sudah kelelahan dalam bekerja.

2.Merasa Malas

Apakah Anda selalu merasa malas dalam mengerjakan sesuatu, baik itu di kantor, maupun hal-hal lainnya? Hati-hati, ini juga merupakan tanda-tanda Anda sudah terlalu lelah bekerja. Bahan, perasaan seperti ini juga sudah mengacu ke arah depresi.

3.Tidak Ada Kehidupan Sosial

Tanda Anda kelelahan bekerja juga tercermin dari kesibukan yang sampai-sampai tidak ada waktu untuk bergaul dengan teman-teman di luar lingkungan kantor, maupun menghabiskan waktu bersama keluarga. Jangan biarkan hal ini terjadi. Anda juga harus memiliki waktu untuk refreshing bersama orang-orang tersayang.

4.Performa Kerja Menurun

Coba bandingkan performa kerja Anda yang sekarang dengan yang dulu. Apabila performa kerja menurun, bisa jadi itu adalah salah satu Anda sedang mengalami kelelahan.

5.Sulit Konsentrasi

Terlalu lelah, bisa memicu stres dan dapat mengganggu kemampuan Anda dalam berpikir, sehingga menjadi sulit untuk berkonsentrasi. Sebab ketika Anda stres, kemampuan fokus Anda dibaluti oleh elemen negatif dalam pikiran. Akibatnya, Anda merasa kesulitan untuk mengambil keputusan.

m.wolipop.detik.com/read/2013/04/08/092734/221388/…

 
Leave a comment

Posted by on May 23, 2013 in Information

 

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out / Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out / Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out / Change )

Google+ photo

You are commenting using your Google+ account. Log Out / Change )

Connecting to %s

 
%d bloggers like this: